热量与做法

日式天妇罗沾料的热量

日式天妇罗沾料的热量和减肥功效

日式天妇罗沾料热量：2 千卡
脂肪：0克
蛋白质：0克
碳水化合物：0克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

日式天妇罗沾料热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
水	克	2千卡	1千卡
总量	173克	日式天妇罗沾料热量/卡路里2千卡
热量2千卡,相当于做头发2分钟消耗的热量60

日式天妇罗沾料的做法共1个步骤

食材主料/辅料

白萝卜泥 2大匙、味霖 25cc、柴鱼味精 2小匙、日式浓口酱油 25cc、水 100cc

1、将调味料搅拌均匀，食用前加入萝卜泥一起调匀即可。可作为油炸鱼片、虾子或蔬菜如青椒、茄子、香菇等沾酱。

食材功效信息

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

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