艾草饼的热量和减肥功效

1、艾草摘出嫩叶

2、水烧开，加点盐，放入艾草淖一下

3、沥干水分，因为淖艾草的水会有苦涩味，所以沥干水分后再加一点清水，搅拌机搅拌

4、倒入糯米粉和粘米粉的混合中

5、揉成团

6、准备咸的馅，切成丁

7、切成丁

8、热油下咸肉丁煸炒出香味

9、依次放入所有材料炒熟

10、准备甜馅

11、混合搅拌均匀

12、包咸味馅

13、锅烧热放油，把艾草饼压扁，煎熟，煎的时候要放些水小火来煎，水烧干才会熟。

14、水干了就熟了

15、再做些来蒸

16、这是甜的馅，用饼模压出来

17、下锅蒸20分钟

18、可以出锅了

19、可以出锅了，这次真的吃的过瘾。