| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 减肥食谱一当地瓜遇见萝卜热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡,相当于雪地摩托4分钟消耗的热量210 | |||||
1、土豆和白萝卜开锅放水里煮
2、煮熟 汤变白
3、放盐 味精 花椒面 关火 放香菜
4、可以
5、哦了
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、促进消化、温胃散寒等功效；可与羊骨、羊排、虾搭配；与火腿、五花肉、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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