面包布丁的热量和减肥功效

1、称量准备所需材料；

2、将牛奶和细砂糖混合，用手动打蛋器搅拌至砂糖融化；

3、将全蛋搅打均匀，加入牛奶中混合；

4、将淡奶油加入，搅拌均匀；

5、将面包干切成丁；

6、将防油纸托放入模具内；

7、在纸托中分别放入10克面包丁；

8、倒入90克牛奶鸡蛋混合液；

9、放入葡萄干；

10、撒上椰丝；

11、撒上适量杏仁片做装饰；

12、将模具摆入烤盘内，送入烤箱；

13、在烤盘内倒入约1厘米高的清水，上火定温170度，下火定温220度，定时25分钟；

14、取出后即可食用；

15、香甜软糯，口感非常丰富。