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原汁原味虾兵蟹将的热量

原汁原味虾兵蟹将热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
4千卡59千卡
虾片419千卡407千卡
总量109原汁原味虾兵蟹将热量/卡路里423千卡
赛艇热量423千卡,相当于赛艇35分钟消耗的热量720

原汁原味虾兵蟹将的做法共15个步骤

食材主料/辅料

大闸蟹(母)2.2两/只 8只、 适量、 紫苏包 1包、 蟹醋 1袋、 虾片 适量
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、消毒、促消化等功效;与豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

虾片的热量407千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

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