紫薯玫瑰花馒头的热量和减肥功效

1、先将紫薯洗净切片，上锅蒸熟，然后放凉捣成泥备用。

2、准备好一些白面粉，一些白砂糖，一包干孝母粉，一瓶纯牛奶。

3、将面粉，白砂糖，孝母粉倒入一个大点的碗搅拌匀，加入紫薯泥再加入牛奶（牛奶量根据需要添加。）搅拌揉成一个面团再用保鲜膜盖静置两个钟让它发酵。

4、将发酵好的面团先排气再揉成团，再分成多个相等的小剂子搓圆，用五个小剂子擀成薄片一个小挤子搓成小圆柱子并排在一起，然后卷起来对半切就是两朵玫瑰花了，重复步骤全部做好如图。

5、冷水上锅，距离隔开一点大火蒸15分钟即可。

6、出锅摆盘，趁热吃好香啊！

7、家里刚好有三次在网上买的丝网花材料，拿了两片叶子做装饰摆盘漂亮，看着美美的。

8、再来一张美图

9、再来一张美图