| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪里脊 | 克 | 153千卡 | 153千卡 | ||
| 五花肉 | 克 | 762千卡 | 508千卡 | ||
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | ||
| 酸白菜 | 克 | 75千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 508克 | 猪肉酸菜包热量/卡路里1018千卡 | |||
 热量1018千卡,相当于高抬腿127分钟消耗的热量480 | |||||
1、和面，加一个鸡蛋，酵母粉溶于35度热水，发酵四五个小时。
2、面发酵完成，开始包包子，注意：馅尽可能的多放，味道更好些。
3、上蒸锅，那个包子之间要留有空隙。
4、蒸十五分钟过后，香喷喷美味的包子出锅喽～
5、香喷喷～
6、哇哈哈～成就感满满～
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补肾养血、润肌肤、滋阴等功效；可与萝卜、冬瓜、山楂搭配；与杏仁、菊花、甘草相克，同食可能会引起不适；
酸白菜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；
十三香的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有提鲜、调味、增加食欲等功效；
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