姜撞奶的热量和减肥功效

老姜的热量41千卡（每100克）；具有驱寒、促消化、助阳等功效；可与芥菜、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、改善睡眠、养颜等功效；可与黑豆、香蕉、甘蔗搭配；与番茄酱、橘子、菠菜相克，同食可能会引起不适；

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、增强免疫力、调整胃肠道等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；