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雪梨肉饼汤的热量

雪梨肉饼汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
雪梨256千卡73千卡
猪里脊306千卡153千卡
6千卡59千卡
料酒11千卡114千卡
14千卡46千卡
胡椒16千卡314千卡
生抽1千卡20千卡
淀粉36千卡364千卡
总量622雪梨肉饼汤热量/卡路里646千卡
汽车打蜡热量646千卡,相当于汽车打蜡144分钟消耗的热量270

雪梨肉饼汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

雪梨 1个、 猪里脊 200克、 适量、 胡椒 5克、 10克、 料酒 10克、 清水 10克、 生抽 5克、 淀粉 10克
食材功效信息

雪梨的热量73千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防高血压、利尿通便、止咳等功效;可与银耳、核桃、芝麻搭配;与羊排、帝王蟹、白开水相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、促消化、镇吐等功效;可与牛腩、海蟹、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

胡椒的热量314千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有镇静、温中散寒、消炎等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、治肝顺胃、促消化等功效;与红豆沙、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、祛腥味、除去膻腥气等功效;

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