| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 53千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 3千卡 | 325千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 23千卡 | 387千卡 | ||
| 热狗肠 | 克 | 1612千卡 | 307千卡 | ||
| 总量 | 708克 | 万圣节木乃伊热狗热量/卡路里2152千卡 | |||

1、搅拌碗、打蛋器、筛子、擀面杖

2、将高粉筛入搅拌碗;
加入黄油、砂糖、酵母粉、盐;
打入鸡蛋,搅拌均匀,和成面团;
将面团搓长,擀成薄片,切成长条状;

3、将热狗肠切成人形;
用面将热狗肠裹成木乃伊形;
烤箱上下火180℃,烤制20分钟;
出炉晾凉即可。
高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗氧化、除口臭、调味等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、止血、预防蛀牙等功效;与红豆馅、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、美容护肤、防细菌感染等功效;可与西红柿、青椒、圆生菜搭配;与兔肉、红薯、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
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