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鲜奶雪路面包的热量

鲜奶雪路面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉克794千卡361千卡
鸡蛋克64千卡143千卡
淡奶油克681千卡873千卡
牛奶克26千卡42千卡
盐克1千卡59千卡
白糖克110千卡392千卡
高筋面粉克116千卡361千卡
黄油克89千卡888千卡
总量476克鲜奶雪路面包热量/卡路里1881千卡
民族舞热量1881千卡,相当于民族舞418分钟消耗的热量270

鲜奶雪路面包的做法共21个步骤

食材主料/辅料

主料均是面包胚 适量、 高筋面粉 220克、 鸡蛋 45克、 淡奶油 78克、 酵母 2.8克、 牛奶 61克、 白糖 28克、 盐 2克、 黄油 10克、 黄油(奶油夹馅) 60克、 糖粉(奶油夹馅) 23克、 奶粉(奶油夹馅) 30克、 淡奶油(奶油夹馅) 50克、 黄油(装饰泡芙馅) 20克、 水(装饰泡芙馅) 57克、 高筋面粉 32克、 鸡蛋(装饰泡芙馅) 35克、 蛋黄(装饰泡芙馅) 5克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效;可与生菜、肥牛、西红柿搭配;与鹅蛋、味精、糖精相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、保护眼睛、治便秘等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、改善视力、美白等功效;可与草莓、蜂蜜、黑豆搭配;与果汁、菠菜、枣相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、舒缓肝气、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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