双色圈饼的热量和减肥功效

1、黄油室温下软化。

2、加入蛋白，用打蛋器快速打至均匀的糊状。

3、筛入低筋面粉。

4、用橡皮刮刀拌成面团。

5、面团分成两等分，分别加入玉米粉和抹茶粉，成为两种颜色的面团，包保鲜膜，冷藏30分钟。

6、各取5克的面团，分别用手搓成约5CM的长条状。

7、将两色面团合并，并以相反的方向卷起。

8、接着放在案板上轻轻向前推至约12CM。

9、最后将两端粘紧成为圈装。

10、排入烤箱，预热150度，中层20分钟。