| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | ||
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | ||
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 347克 | 麻辣葱香兔热量/卡路里936千卡 | |||

1、先上一个成品图哦!

2、制作麻辣葱香兔的材料:兔子肉、盐、姜、蒜片、花椒、料酒、香葱、辣椒面、鸡精(味精)、白芝麻、花生米。
将兔子肉剔骨,用刀把兔子肉先切成条。

3、在切成小块待用。

4、先用盐和少许的料酒来码味,大约十五分钟左右,在用适量的鸡蛋清把兔肉抓匀后,在放少量的淀粉抓匀后待用。

5、抓匀后的兔丁。

6、准备适量的花生米。

7、热锅,倒入少量的油,冷油时倒入花生米。

8、待花生米煎炸到微黄时。

9、捞起,放凉后待用。

10、热锅,倒油,油热后放入兔肉用文火慢慢煎炸。

11、待兔子肉煎炸成金黄色时,捞起。

12、待油温稍凉后用小火,放入姜米、蒜片炒香。

13、放入辣椒面、花椒(花椒面)炒香。

14、再放入煎炸好的兔子肉。

15、和炸好的花生米,翻炒数次装入盘中再撒上香葱未和白芝麻,一道脆嫩,鲜香的葱香兔便可以开吃了哦!

16、最后再上两张美图供大家流口水哟!

17、哈哈哈哈
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、增进血行、促进消化等功效;可与慈姑、海蟹、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、帮助消化、清理胃水等功效;与小豆、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋清的热量144千卡(每100克);具有治灼伤、去黑头、补气等功效;可与玉米、桂圆、小米面搭配;与茶叶、豆奶、糖精相克,同食可能会引起不适;
花生米的热量298千卡(每100克);具有造血、预防动脉硬化、防冠心病等功效;可与粳米、菠菜、芹菜搭配;与黄瓜、蕨菜、河蟹相克,同食可能会引起不适;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、补充氨基酸、祛腥味等功效;
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