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水煮虾的热量

水煮虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
黄酒127千卡66千卡
6千卡11千卡
总量282水煮虾热量/卡路里147千卡
溜旱冰热量147千卡,相当于溜旱冰20分钟消耗的热量450

水煮虾的做法共1个步骤

食材主料/辅料

淡水虾 300克、 若干、 黄酒 三勺、 若干
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、发汗解表、镇吐等功效;可与芥菜、牛腩、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有行血脉、补血养颜、延年益寿等功效;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、解毒、散瘀等功效;可与姜、绿豆芽、大蒜搭配;与豌豆、四季豆、茼蒿相克,同食可能会引起不适;

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