| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 核桃 | 克 | 1635千卡 | 654千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 92千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 核桃饼热量/卡路里1727千卡 | |||
 热量1727千卡,相当于有氧操370分钟消耗的热量280 | |||||
1、手太酸了无力了
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有美容、缓解疲劳、消炎杀菌等功效；可与黑芝麻、百合、阿胶搭配；与山鸡、鳖肉、白酒相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、益精气、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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