| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 356千卡 | 396千卡 | ||
| 总量 | 227克 | 樱花津田卷热量/卡路里554千卡 | |||

1、淡奶油、白巧克力隔水小火煮至沸腾,离火。

2、隔冰水将巧克力奶油霜搅匀至有光泽度,移至冰箱冷藏6小时以上。

3、盐渍樱花用清水洗净盐份,沥干备用。

4、黄油隔水小火煮至融化,离火待用。

5、蛋黄、蛋白分离。

6、蛋黄中加入30克绵白糖搅打。

7、打至蛋液粘稠呈鹅黄色,体积略膨胀,划过有纹路产生。

8、蛋白低速打至粗泡状,分三次加入60克绵白糖。

9、打至湿性发泡,约为7分发,如图示。

10、将蛋黄糊倒入蛋白中搅拌均匀。

11、筛入低粉,用橡皮刮刀翻拌至无干粉。

12、黄油液倒入面糊中快速翻拌均匀。

13、将面糊倒入模具中,在桌上震几下排出里面的气泡,樱花摆放在蛋糕糊表面。

14、烤箱预热200度,以烤架盛托,放中层、烘烤12-15分钟;蛋糕出炉倒扣在烤架上,撕去油纸。

15、取出巧克力奶油霜用电动打蛋器中速打至八分发。

16、将奶油均匀的涂抹在蛋糕坯上。

17、蛋糕卷起,用保鲜膜包裹定型,入冰箱冷藏。

18、取出切件即可享用。
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、保护肝脏、解热烦等功效;可与桂圆肉、韭菜、百合搭配;与牛奶、豆奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;
蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有润肺利咽、治喉痛、防细菌感染等功效;可与青椒、洋葱、北极虾搭配;与茶叶、鹅肉、菠萝相克,同食可能会引起不适;
绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、滋阴、保肝解毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1