宫廷秋梨膏的热量/卡路里_宫廷秋梨膏的做法

1、宫廷秋梨膏需反复熬制三次。首先鸭梨5斤洗净去皮刨成丝，加以上所有中药（除蜂蜜）加5倍水大火烧开，小火熬制5小时，把熬好的汁倒出来，再把原料过滤出来放入锅中加适量凉水，进行第二煎。宫廷秋梨膏需反复熬制三次，每次比前一次少一个半小时。三次结束后把三次熬成的汁混合一起，上火熬制进行浓缩提取，形成膏状物（记得一定要膏状物，时间有点漫长）接下来我们把蜂蜜倒入锅中熬制棕红色和之前的药汁混合在一起，小火熬开即可。待凉倒入密封瓶里。
2、秋梨膏在我们喝的时候，每次一小勺加温水服用。

鸭梨的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养血生肌、护肝、止咳化痰等功效；可与冰糖、蜂蜜搭配；与螃蟹、鹅肉、猪肺相克，同食可能会引起不适；

百合的热量166千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺止咳、美容养颜、宁心安神等功效；可与鸡蛋、绿豆、银耳搭配；与五花肉、火腿、排骨相克，同食可能会引起不适；

茯苓的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有健脾胃、健脾和胃、利水消肿等功效；可与益母草、腰果搭配；

薄荷的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有发散风热、清心明目、目赤等功效；可与粳米、西瓜、鲫鱼搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有防治肿瘤、缓急解毒、祛痰等功效；与猪肉、排骨、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

宫廷秋梨膏的热量和减肥功效