朝鲜族特色小菜—酱土豆的热量和减肥功效

1、小土豆带皮洗净放入清水中泡一会儿，多洗几次，洗净后捞出沥干水备用；

2、将干地瓜梗用热水泡发好，约15分钟左右；

3、将新鲜的尖辣椒清洗干净备用；

4、将新鲜的香菜清洗干净备用；

5、将猪皮分别切碎丁和1厘米左右宽的细条；

6、葱叶切大段，姜切成片儿(少许) ，准备一粒八角；

7、锅中热油，放入切好的猪皮碎丁，煸炒几下；

8、然后放入沥干的小土豆，反复炒几分钟将小土豆的皮煸炒至稍微褶皱；

9、加入葱段、姜片和八角；

10、放入切好的猪皮；

11、倒入适量的黄豆酱油；

12、锅中加入适量的水，一定要淹没小土豆，然后倒入适量的老抽酱油调色；

13、调好色后搅拌均匀，盖上锅盖大火烧开转小火炖约30分钟；

14、30分钟左右时，锅中的小土豆已经开始变抽巴了，此时我们依次加入泡发好的地瓜梗、尖辣椒和香菜；

15、继续炖至20—30分钟左右就可以出锅了～

16、刚出锅的酱土豆吃起来很入味，里面的猪皮更是又香又筋道，香菜和辣椒酱过了之后味道更是奇妙，特别好吃！

17、真的是小时候的味道！