美味零食糖烤栗子的热量和减肥功效

1、栗子洗净，用刀切小口。

2、器皿内放糖，温水，少许色拉油即蜂蜜，搅拌均匀，把栗子没入糖水中，泡十分钟。

3、烤盘上平铺锡纸，把栗子均匀放在烤盘内，烤箱预热5分钟后，
  中火，200度，15分钟（根据烤箱的功率及栗子大小自由设定，中间翻一次）。

4、取出再放入糖水中，浸泡三分钟。

5、再次放入烤箱烤制15分钟即可。

6、新鲜出炉啦，注意，很烫哦。