抵制秋燥-自制金桔柠檬膏的热量和减肥功效

1、金桔柠檬用盐，食用碱搓表面，再浸泡十分钟，冲洗干净

2、中间切开，用牙签挑出核

3、柠檬切块

4、放入料理机，加适量水，选择果蔬，个人喜欢有点颗粒的口感，所以没到时间就关机了，这个根据喜好自己决定好啦

5、先过滤掉果肉，留水加冰糖上锅煮，至汤汁变稠，大概比倒入时缩水一半

6、再倒入果肉，搅拌均匀

7、放到小瓶子里，密封好，喝的时候看个人口味和稠度，直饮或者冲水都可以