| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 92千卡 | 368千卡 | ||
| 总量 | 255克 | 蔓越莓饼干热量/卡路里1321千卡 | |||

1、黄油软化后搅拌均匀

2、加糖搅拌均匀

3、加葡萄干或者蔓越莓干,第一次做没有蔓越莓干,用葡萄干代替的,也蛮好吃,带去公司一扫而光!哈哈 第二次第三次用蔓越莓干,正宗啦,跟卖的一样~

4、加入低筋面粉

5、拌匀,装进U型槽里,这个叫什么东东来着突然忘了,

6、整理一下,处女座精神就是精益求精,把面团整形好,放冰箱冷冻约1小时。第一次冻了40分钟,不够硬,有切碎的,第二次冻了快一小时,切的很顺畅

7、切的宽度最好都一样,1cm左右,不要太厚。切好,摆盘

8、摆盘,这是第一次的葡萄干饼干,哈哈,冻的时间不够,有碎的

9、第二次的蔓越莓饼干

10、烤好后,晾一晾,装进饼干盒~(这是第三次做的版本,太急躁了,有点形状不一

11、晒成品。其他的是自己创作的曲奇饼干,每个都不一样嘿嘿
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、去酒毒、调味等功效;
蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有延缓衰老、护眼明目、美容养颜等功效;
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