| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 32千卡 | 32千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 59千卡 | 589千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 279克 | 鲜草莓巧克力马芬热量/卡路里544千卡 | |||

1、准备好所有食材

2、草莓切小粒,巧克力切碎

3、鸡蛋搅匀,加入白糖搅打均匀

4、分次加入玉米油搅匀

5、再加入牛奶搅匀

6、低筋粉、泡打粉和盐混合过筛,搅拌均匀

7、加入草莓和巧克力拌匀

8、将蛋糕液盛入模具内,八分满即可

9、烤箱提前预热,170度上下火烤20分左右
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进胃肠蠕动、滋补调理、利尿等功效;可与橙子、冰糖、酸奶搭配;与樱桃、猪排、地瓜相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、解热烦、防细菌感染等功效;可与玉米、青椒、香椿搭配;与地瓜、消炎片、糖精相克,同食可能会引起不适;
巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有预防高血压、帮助消化、治疗高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
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