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鲜草莓巧克力马芬的热量

鲜草莓巧克力马芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉354千卡354千卡
草莓32千卡32千卡
巧克力59千卡589千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量279鲜草莓巧克力马芬热量/卡路里544千卡
刷牙热量544千卡,相当于刷牙272分钟消耗的热量120

鲜草莓巧克力马芬的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 100克、 草莓 100克、 鸡蛋 一个、 巧克力 10克、 玉米油 30克、 牛奶 80克、 白糖 20克、 泡打粉 3克、 1克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进胃肠蠕动、滋补调理、利尿等功效;可与橙子、冰糖、酸奶搭配;与樱桃、猪排、地瓜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、解热烦、防细菌感染等功效;可与玉米、青椒、香椿搭配;与地瓜、消炎片、糖精相克,同食可能会引起不适;

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有预防高血压、帮助消化、治疗高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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