柠檬桂花酱的热量和减肥功效

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、化痰、止咳等功效；可与马蹄、蜂蜜、羊排搭配；与牛奶、胡萝卜、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、杀菌、增强抵抗力等功效；可与雪花梨、鸭梨、茼蒿搭配；与螃蟹、莴笋、豆浆相克，同食可能会引起不适；