抹茶手指饼干的热量和减肥功效

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、止咳、保护胃肠等功效；

抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消炎止泻、瘦身美体、降脂等功效；可与国光苹果、苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有延缓衰老、清热解毒、滋阴润燥等功效；可与羊排、西红柿、北极虾搭配；与菠萝、茶叶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；