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口水鸡的热量

口水鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
三黄鸡克1225千卡166千卡
葱克12千卡31千卡
八角克20千卡195千卡
草果克4千卡56千卡
桂皮克16千卡199千卡
姜克14千卡46千卡
干辣椒克112千卡212千卡
总量888克口水鸡热量/卡路里1403千卡
念书热量1403千卡,相当于念书957分钟消耗的热量88

口水鸡的做法共10个步骤

食材主料/辅料

三黄鸡 适量、 葱 适量、 姜 适量、 八角 适量、 桂皮 适量、 草果 适量、 干辣椒 适量、 蒜蓉 适量、 生抽 适量、 花椒油 适量、 白糖 适量、 鸡粉 适量、 香油 适量、 油泼辣子 适量、 蚝油 适量、 芝麻 适量
食材功效信息

三黄鸡的热量166千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体力、补精填髓、强壮身体等功效;可与茼蒿、冬瓜、豇豆搭配;与狗肾、兔肉、红薯相克,同食可能会引起不适;

葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、抗癌、增强食欲等功效;可与卤牛肉、背部牛肉、松蘑搭配;与苦苣、板豆腐、素肚相克,同食可能会引起不适;

姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、增进食欲、活血驱寒等功效;可与慈姑、海蟹、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有腹部冷痛、增加白细胞、行气等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有通脉止痛、散寒止痛、温通血脉等功效;可与猪肚、鸡肝、狗肉搭配;

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