单面煎蛋醋拉面的热量和减肥功效

1、准备材料：拉面一小把，鸡蛋一个，黄瓜小段，
火腿肠一根，香菜适量。

2、鸡蛋打开，黄瓜切片，香菜切段，火肠切小片。

3、烧水开后下面条。

4、煮至8成熟时盛起。

5、热锅温油放鸡蛋煎1分钟。

6、下黄瓜片煸炒半分钟。

7、倒入刚煮好的面条（连汤水一起）。

8、煮开时放入火腿片和香菜段。

9、调入适量的陈醋。

10、再调入鸡粉和盐即可；放点海苔花生米装饰一下。