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绿豆馅的热量

绿豆馅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
冰糖794千卡397千卡
麦芽糖64千卡318千卡
黄油178千卡888千卡
总量240绿豆馅热量/卡路里1036千卡
剪指甲热量1036千卡,相当于剪指甲1036分钟消耗的热量60

绿豆馅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

去皮绿豆 250克、 冰糖 200克、 麦芽糖 20克、 黄油 20克
食材功效信息

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛脂降压、补中益气、润肺等功效;可与白果、五味子、高粱搭配;

麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有生津、治便秘、养颜等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

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