香葱火腿棍子面包的热量和减肥功效

1、将干酵母放入温水充分溶解。

2、将1倒入面粉中，加盐揉成光滑的面团，放入烤箱40左右发酵1小时

3、将葱切碎，火腿肠切丁。
面团排气分成两份，擀成饼状，撒上火腿丁和葱末，卷起，封口向下放置

4、表面抹上一层面粉，在表面切三刀。

5、放入烤箱上下管加热210度烤10分钟再230度烤10分钟即可。