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香蕉电饭锅蛋糕-真有香蕉哦的热量

香蕉电饭锅蛋糕-真有香蕉哦热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
白糖39千卡392千卡
香蕉158千卡89千卡
低筋面粉283千卡354千卡
菜籽油1924千卡899千卡
纯牛奶91千卡60千卡
总量702香蕉电饭锅蛋糕-真有香蕉哦热量/卡路里2594千卡
乐队演奏热量2594千卡,相当于乐队演奏648分钟消耗的热量240

香蕉电饭锅蛋糕-真有香蕉哦的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 白糖 10克、 低筋面粉 80克、 纯牛奶 40毫升、 香蕉 1根、 菜籽油 少许
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与生菜、小米面、茼蒿搭配;与甲鱼 、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、滋阴、舒缓肝气等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、预防便秘、改善视力等功效;可与桃、黑豆、草莓搭配;与橙子、酒、橙相克,同食可能会引起不适;

香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃黏膜、清热润肺、预防高血压等功效;可与国光苹果、川贝母、李子搭配;与土豆、红薯、酸奶相克,同食可能会引起不适;

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