红枣红糖蛋糕的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有补益脾胃、预防高血压、防治心血管病等功效；可与牛奶、薏米、山药搭配；与鱼肉、葱、牛奶相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、延缓衰老、解热烦等功效；可与干贝、北极虾、羊排搭配；与地瓜、茶叶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；