奶香豆沙排包的热量和减肥功效

1、 黄油提前软化，除水和黄油外，所有材料放入盆中，

2、所有材料放入盆中，搅匀，分次加入水，搅成面絮，盖保鲜膜入冰箱冷藏30分钟，使其充分湿润，方便出膜。

3、 取出，反复揉搓面团，现在气温高，揉面过程中会很容易流失水份，所以要根据面团情况，适当少量、多次加一些水。3、 揉至可拉出粗糙薄膜时，加入软化好的黄油

4、加入软化好的黄油

5、揉出不容易戳破的手套膜，即使有破洞，破洞边缘也很光滑。

6、收圆入盆，盖保鲜膜醒发20分钟。

7、 取出分割成16份，每份约50克左右，滚圆，盖保鲜膜松弛15分钟。

8、取一份再次滚圆，按扁，擀成圆形，包入豆沙馅，

9、收口处捏紧，朝下放入烤盘。依次做好所有。

10、朝下放入烤盘。依次做好所有。

11、刷一层全蛋液。

12、烤箱预热，底层放上烤网，放入一盘热水制造蒸汽，(我用的是披萨盘)175度，中层上下火，25分钟左右，表面上色后加盖锡纸。

13、出炉后立即刷一层熟植物油。