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双椒腰花的热量

双椒腰花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪腰265千卡96千卡
花椒39千卡258千卡
大蒜81千卡128千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
白酒398千卡295千卡
酱油23千卡63千卡
淀粉146千卡364千卡
总量618双椒腰花热量/卡路里991千卡
摇摆舞热量991千卡,相当于摇摆舞220分钟消耗的热量270

双椒腰花的做法共9个步骤

食材主料/辅料

猪腰 2个、 红、绿辣椒 4个、 花椒 适量、 适量、 大蒜 适量、 白酒 2勺、 料酒 2勺、 酱油 2勺、 淀粉 2勺
食材功效信息

猪腰的热量96千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、补肾、强腰等功效;可与杜仲、木耳、茶树菇搭配;与田螺、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有预防高血压、防牙痛、温中散寒等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、驱寒、驱散寒邪等功效;可与牛肉、慈姑、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有解诸毒、改善肝功能、排毒清肠等功效;可与醋、排骨、武昌鱼搭配;与鸡肉、鸭肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、消除疼痛、舒筋活血等功效;可与青梅果脯、锁阳、青梅搭配;与番茄、牛腱子、牛肋条肉相克,同食可能会引起不适;

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