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阳城川汤的热量

阳城川汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉丝1185千卡395千卡
青椒25千卡22千卡
白菜103千卡35千卡
木耳18千卡25千卡
淀粉146千卡364千卡
蒜苔150千卡66千卡
鸡精10千卡195千卡
老抽19千卡129千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
白糖204千卡392千卡
总量1187阳城川汤热量/卡路里1886千卡
擦洗地板热量1886千卡,相当于擦洗地板496分钟消耗的热量228

阳城川汤的做法共7个步骤

食材主料/辅料

猪肉丝 300克、 青椒 2个、 木耳 小半碗、 蒜苔 若干、 白菜 适量、 淀粉 若干、 老抽 适量、 鸡精 适量、 白糖 适量、 适量、 适量
食材功效信息

猪肉丝的热量395千卡(每100克);具有润肠胃、养阴补虚、补虚等功效;可与芦笋、香菇、洋葱搭配;与牛里脊、甲鱼、北极虾相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有挡辐射、健胃、开胃消食等功效;可与紫甘蓝、鳝鱼、糙米搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

木耳的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;具有大便秘结、清肠胃、活血等功效;可与春笋、草鱼、鲫鱼搭配;与白萝卜、麦冬、萝卜相克,同食可能会引起不适;

蒜苔的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有补虚、预防痔疮、治疗便秘等功效;可与猪肝、黄鱼、木耳搭配;与韭菜相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热解毒、帮助消化、解热除烦等功效;可与甜椒、蛋黄、排骨搭配;与兔肉、羊肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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