| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 487千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 202克 | 8寸烤鸡披萨热量/卡路里552千卡 | |||
 热量552千卡,相当于治安221分钟消耗的热量150 | |||||
1、饼皮揉好放烤箱发酵膨胀一倍（饼由盐 糖 温水 酵母 黄油揉成）黄油等面团揉好再混合进去揉，放进发酵时面团附近放一碗温水，不可用过热的水。
2、排气抹平戳孔发酵20分，再放入烤箱200℃烤10分钟左右（别烤太熟了，只需微烤干为了下一步抹番茄酱更爽）。
3、取出抹番茄酱，放一层薄芝士，所有鸡肉土豆（控干后的），放披萨草盐孜然粉适量，再铺一层芝士
4、200℃20分钟。取出再放少量芝士烤3分钟
5、DONE.
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容、防癌、清热解毒等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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