玉米排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、解热毒、滋肝阴等功效；可与冬瓜、茄子、蘑菇搭配；与黄豆、菱角、甘草相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有促进胃肠蠕动、明目、防癌等功效；可与鸽肉、小麦、酸奶搭配；与田螺、红螺、海螺相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱寒、杀菌、驱散寒邪等功效；可与牛腩、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、治肝顺胃、清理胃水等功效；与豆馅、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；