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葱油排包的热量

葱油排包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
牛奶67千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
黄油355千卡888千卡
1千卡59千卡
鸡蛋清60千卡144千卡
鸡蛋清43千卡144千卡
总量599葱油排包热量/卡路里1831千卡
铅球热量1831千卡,相当于铅球458分钟消耗的热量240

葱油排包的做法共14个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 牛奶 160克、 黄油 25克、 鸡蛋清 42克、 细白糖 20克、 酵母 5克、 2克、 葱油馅: 适量、 小米葱 30克、 黄油 40克、 鸡蛋清 30克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、防治近视、治便秘等功效;可与香蕉、草莓、蜂蜜搭配;与雪莲果、醋、菠萝相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、提鲜、促消化等功效;与红豆、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

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