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桃酥改了糖量的热量

桃酥改了糖量热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
白糖157千卡392千卡
核桃196千卡654千卡
小苏打0千卡1千卡
鸡蛋14千卡143千卡
食用油494千卡899千卡
泡打粉4千卡178千卡
总量238桃酥改了糖量热量/卡路里1231千卡
上下蹲热量1231千卡,相当于上下蹲308分钟消耗的热量240

桃酥改了糖量的做法共2个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 白糖 40克、 鸡蛋 10克、 核桃 30克、 食用油 55克、 小苏打 1克、 泡打粉 2克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、止渴、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、调味、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、清热解毒、延缓衰老等功效;可与韭菜、桂圆肉、香椿搭配;与鹅肉、糖精、桔子相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有降低胆固醇、缓解疲劳、止痒等功效;可与芹菜、水芹菜、黑芝麻搭配;与鳖肉、黄豆、山鸡相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防糖尿病、血管硬化、降血脂等功效;

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