水果蜂蜜奶油烤吐司的热量和减肥功效

1、将白土司四边切下。

2、水果洗净切片。

3、淡奶油加热后加入蜂蜜(或焦糖浆，枫糖浆就更好了)拌匀，制成蜂蜜奶油酱。

4、吐司片放在烤盘里，刷上蜂蜜(或焦糖)奶油酱，多刷几次让吐司充分吸透。

5、摆上水果片。水果片的表面再刷上一层蜂蜜(或焦糖)奶油酱。

6、放入预热好200度的烤箱中层烤10分钟。切下的边条沾饱蜂蜜(或焦糖)奶油酱，放在烤盘里一起烤。