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东北大块发面饼干的热量

东北大块发面饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉476千卡366千卡
植物油187千卡533千卡
泡打粉5千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖157千卡392千卡
总量277东北大块发面饼干热量/卡路里924千卡
电工热量924千卡,相当于电工308分钟消耗的热量180

东北大块发面饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 130克、 植物油 35克、 白糖 40克、 泡打粉 3克、 酵母 1克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、润肺补肾、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、和中益肺、去酒毒等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防动脉硬化、美容护肤等功效;可与黄豆、西红柿、玉米搭配;与鹅蛋、豆奶、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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