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糖醋排骨的热量

糖醋排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大葱17千卡33千卡
14千卡46千卡
八角20千卡195千卡
酱油23千卡63千卡
桂皮16千卡199千卡
料酒25千卡114千卡
6千卡11千卡
冰糖560千卡397千卡
5千卡59千卡
食用油620千卡899千卡
砂糖77千卡387千卡
总量456糖醋排骨热量/卡路里1383千卡
搬东西热量1383千卡,相当于搬东西553分钟消耗的热量150

糖醋排骨的做法共10个步骤

食材主料/辅料

猪肋排 1000克、 大葱 适量、 适量、 八角 2个、 桂皮 适量、 酱油 30毫升、 料酒 20毫升、 冰糖 适量、 砂糖 20克、 40毫升、 食用油 适量、 8克
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓解疲劳、抗癌、降低胆固醇等功效;可与樱桃、明虾、粳米搭配;与苦菊、杨梅、大蒜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、杀菌、促消化等功效;可与牛肉、海蟹、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进消化、驱风、增进食欲等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有止泻、暖脾胃、散寒止痛等功效;可与猪肚、蜂蜜、狗肉搭配;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、提鲜、降低胆固醇等功效;

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