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再写一次山楂糕的谱的热量

再写一次山楂糕的谱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
山楂980千卡98千卡
白糖1960千卡392千卡
柠檬134千卡35千卡
2千卡1千卡
总量2056再写一次山楂糕的谱热量/卡路里3076千卡
蛙泳热量3076千卡,相当于蛙泳308分钟消耗的热量600

再写一次山楂糕的谱的做法共15个步骤

食材主料/辅料

山楂 1000克、 白糖 500克、 柠檬 1个、 适量
食材功效信息

山楂的热量98千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、健脾开胃、活血化瘀等功效;可与火腿、蜂蜜、枸杞子搭配;与鱼头、桂鱼、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、和中益肺、调味等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津、化痰止咳、化痰等功效;可与鸡肉、蜂蜜、马蹄搭配;与牛奶、山楂干、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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