宝宝磨牙饼干的热量和减肥功效

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防癌症、养血发胎等功效；可与青椒、基围虾、海虾搭配；与豆浆、鹅肉、糖精相克，同食可能会引起不适；

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有滋养脑细胞、消炎杀菌、润肠等功效；可与马蹄、阿胶、百合搭配；与黄豆、白酒、山鸡相克，同食可能会引起不适；

腰果的热量553千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有保护心血管、通乳汁、提高性功能等功效；可与芡实、茯苓、莲子搭配；与虾仁相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有促进骨骼发育、治疗高血压、乌发等功效；可与冰糖、杏仁、糯米粉搭配；与鸡胸肉、鸡腿、鸡肉相克，同食可能会引起不适；