彩蝶骨汤面的热量和减肥功效

1、先来制作黄色的面团，南瓜去皮去瓤，切成小块，蒸熟

2、蒸熟的南瓜泥用筛网压一遍，这样会更细腻

3、南瓜泥加入面粉中混合

4、揉成较硬的面团

5、再制作白色的面团，清水加入面粉中揉匀即可

6、将2个颜色的面团用压面机压成面皮

7、2个面皮中洒点水，重叠在一起

8、对切成2半

9、将2半的面皮再重叠放齐

10、再放齐的面皮上，再切一刀重叠一起，可以在侧面看出条纹

11、切去两边不规则的

12、用刀切成0.5厘米厚的面条

13、放进压面机里面压薄

14、将所有的都做好

15、将长面条切成小段

16、用啤酒瓶盖在两边压出形状

17、用筷子在中间夹紧

18、就做出了蝴蝶了

19、锅里水烧热

20、加入蝴蝶面再次煮开

21、倒入一条史云生骨汤里面

22、再煮一分钟就可以关火出锅了！