千层椰汁马蹄糕的热量和减肥功效

1、取100g水与红糖煮至融化，放凉；
2.另外100g水与50g马蹄粉一起搅拌均匀。
3.将1和2两者混合得“小黄”
4.将椰汁与另外50g马蹄粉混合均匀得“小白”

2、拿一个规则的容器（这样蒸出来马蹄糕形状会好看些）涂上一层薄薄的油。

3、大火烧开，第一层是“小黄”，接下来是“小白”交替着，每层蒸3分钟。最后一层也是“小黄”。全部料用完后，最后再蒸个十分钟。

4、蒸好后，出锅放凉，待冷却后再盖上盖子，喜欢更加Q弹可以放入冰箱冷藏。

5、切记冷却后才能切开哦！