| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 12千卡 | 392千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 469克 | 万圣节搞怪点心-木乃伊热狗面包热量/卡路里1548千卡 | |||

1、把所有面团材料放入搅拌机搅拌成光滑面团

2、盖上保鲜膜发酵一个半小时左右,

3、发酵后应该是这样

4、用刮刀取出面团,滚圆后盖上保鲜膜松弛15分钟。

5、这时就可以切香肠了,切出手和脚

6、把面团擀成长方形

7、切成细条,然后发挥你的创意把香肠包裹起来

8、不小心忘了拍卷好的样子。卷好后放在温暖湿润处二次发酵一个小时,也可以不发酵静置十五分钟,预热烤箱至350华氏度180摄氏度烤13分钟左右,看表面上色即可。到万圣节给小朋友做点心,估计得是男孩子会很喜欢。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、润肺生津、疗疮等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、祛除腥膻之味、除脂美容等功效;与红豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防辐射、促进血液循环、保护皮肤等功效;
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