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白切鸡的热量

白切鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
三黄鸡1225千卡166千卡
姜片8千卡41千卡
酱油23千卡63千卡
2千卡59千卡
蒜蓉57千卡126千卡
花生油585千卡886千卡
总量908白切鸡热量/卡路里1900千卡
潜泳热量1900千卡,相当于潜泳127分钟消耗的热量900

白切鸡的做法共7个步骤

食材主料/辅料

三黄鸡 半只、 姜片 3片、 葱花 少量、 蒜蓉 少量、 3克、 酱油 少量、 花生油 少量
食材功效信息

三黄鸡的热量166千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、温中益气、增强体力等功效;可与茼蒿、松子、板栗搭配;与芥末、鲍鱼、海虾相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有增进食欲、镇吐、解毒等功效;可与牛腩、芥菜、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

葱花具有缓解疲劳、滋阴补阳、抗菌等功效;

蒜蓉的热量126千卡(每100克);具有防肿瘤、改善肝功能、保护肝功能等功效;可与猪肉、莴笋、玉米面搭配;与鸭肉、大葱、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、治肝顺胃、促消化等功效;与小豆、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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