| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 717千卡 | 717千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 105千卡 | 349千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 167千卡 | 556千卡 | ||
| 翻糖膏 | 克 | 1261千卡 | 373千卡 | ||
| 总量 | 736克 | 炸裂的少女心热量/卡路里2984千卡 | |||
 热量2984千卡,相当于唱歌1492分钟消耗的热量120 | |||||
1、蛋糕胚
1）低粉、泡打粉、可可粉混合过筛备用。
2）巧克力隔水融化，降温备用
3）黄油、糖粉打发，分次加入鸡蛋，搅拌均匀。
4）加入过筛的粉类，搅拌均匀。
5）加入融化的巧克力，搅拌均匀。
6）盛入纸杯，放入模具里，170℃，25分钟左右。
PS：
1）以上配方可制杯子蛋糕6个。
2）使用较硬的纸杯就不用放在模具里烤了。
2、烤好的杯子蛋糕冷却后表面抹薄薄一层奶油霜，冷藏定型，覆盖上刻好的糖皮。
3、调好的蕾丝粉入蕾丝模中刮平，晾干后脱模。
4、糖蕾丝裁出合适的大小，刷上金色。
5、粘贴在糖皮上。
6、再粘贴上一些刻出的小花、彩色珠子之类的，搞定！
7、再加个围边 是不是更美啦～
8、还可以是这样的
9、这样的
10、或者直接来个蝴蝶版
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、润肺生津、止咳等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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