| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 总量 | 87克 | 冬阴功热量/卡路里35千卡 | |||
 热量35千卡,相当于空手道4分钟消耗的热量600 | |||||
1、油锅翻炒洋葱块
2、加花蛤炒
3、冬阴功调料包
4、放入
5、放入其余食材
6、图...
洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、降血压、促进消化等功效；可与排骨、猪肝、松子搭配；与虾、黄豆、小龙虾相克，同食可能会引起不适；
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