| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 香葱 | 克 | 15千卡 | 30千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 419克 | 香葱面包片热量/卡路里1197千卡 | |||
 热量1197千卡,相当于滑旱冰171分钟消耗的热量420 | |||||
1、高筋面粉
2、然后加入白糖
3、加入鸡蛋及盐
4、然后中入酵母
5、在加入牛奶
6、面包机按柔面功能
7、一次柔好
8、然后加入黄油
9、二次柔出膜
10、柔好好至两倍大排气
11、小葱切碎
12、然后之士切碎
13、醒好的面皮切成小块拿一小块擀成面皮
14、然后抹上油
15、撒上小葱
16、然后切成长条
17、在切成小块
18、然后摆整齐摆放至烤盘里
19、发至两部大
20、然后上烤箱170度烤20分钟
21、烤好的
22、然后切成小块
23、相当好吃
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、预防高血压、降低胆固醇等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、润肺利咽、预防动脉硬化等功效；可与海虾、黄豆、洋葱搭配；与味精、鹅肉、红薯相克，同食可能会引起不适；
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