| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 葱香虾饼热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡,相当于安装风雪护窗62分钟消耗的热量300 | |||||
1、虾洗干净，剪去须，用盐与胡椒粉腌一小会，葱 备用。
2、准备面粉与薯粉，混合过筛，葱切丁备用。
3、过筛好的混合粉、鸡蛋液、葱花备用
4、加入蛋液，胡椒粉，盐，水,全部混合，搅拌成糊状（要浓稠点）~~~~
5、不沾盘烤盘底刷点油，把面糊倒入，不要太厚哦
6、把虾放在面糊上面
7、烤箱上下火180预热
8、把虾饼糊放入烤箱，上下火电180度烤15分就可以了
9、时间到，香喷喷的葱香味阵阵飘来，葱香虾饼好了
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有缓解神经衰弱、补阴壮阳、强精等功效；可与西兰花、丝瓜、火龙果搭配；与乌鸡、南瓜、番茄相克，同食可能会引起不适；
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